[Natan_Winter]

У меня заниженная самооценка и я не люблю себя. А точнее это было раньше. Я решил всерьез взяться за себя и наконец-то начать жить И мне это уже удается. Я пока еще в самом начале пути. Но я уже могу сказать себе "я люблю себя"
Помогает мне в этом вот эта книга. Я пересмотрел много книг. Но решил остановится на ней, потому что в ней представлена самая трудная работа на мой взгляд. Это работа с зеркалом. Когда у тебя самооценка ниже плинтуса. Ты не можешь посмотреть на себя в зеркало без критики и упреков. А сказать вслух простые слова любви к себе становится очень тяжело. Я поначалу плакал,выдавливал из себя эти слова,а внутренний голос говорил,что это не правда и я хуже других. Сейчас я говорю слова любви к себе с радостью и могу улыбаться,глядя на себя в зеркало. Трудно было начать. Теперь чем дальше я иду,тем мне становится проще. Жизнь наполнилась всеми цветами радуги

A photo posted by Instagram

@темы: мысли вслух, собственно Я

Comments

[Ласка-из-Сказки]

А Синельникова не пробовал? Тоже очень толковый мужик.

[Natan_Winter]

Тигряшка Ди, не пробовал. Пока мне очень хорошо помогает эта книга ^___^

[Ласка-из-Сказки]

Natan_Winter, ну так одно ж другому не мешает. Я тоже когда-то начинала с Луизы, и вот рекомендую почитать Синельникова, именно в дополнение. У него примерно такая же тема, только с другой стороны раскрыта, что ли, не знаю, как пояснить. Есть еще Жикаренцев, но не, там просто переиначил Хей и всё, ничего принципиально нового.

[Natan_Winter]

Тигряшка Ди, спасибо за совет
Надо будет попробовать^^

[Ласка-из-Сказки]

Natan_Winter, а надкуси, чо. Это ж от тебя не требует выполнять то, что в книге советуют. Посмотришь, пойдет - не пойдет.

[Natan_Winter]

Тигряшка Ди, это точно😄

[Hikaru-sama]

Молодец!

[Natan_Winter]

Hikaru-sama, спасибо =^____^=

[REiyoko]

Ну замечательно же! Очень за тебя рада
Работать над своими тараканами трудно, но ооочень необходимо.

[Natan_Winter]

REiyoko, спасибо
Когда разберешься сам с собой. Жизнь становится удивительной и интересной