У меня заниженная самооценка и я не люблю себя. А точнее это было раньше. Я решил всерьез взяться за себя и наконец-то начать жить И мне это уже удается. Я пока еще в самом начале пути. Но я уже могу сказать себе "я люблю себя"
Помогает мне в этом вот эта книга. Я пересмотрел много книг. Но решил остановится на ней, потому что в ней представлена самая трудная работа на мой взгляд. Это работа с зеркалом. Когда у тебя самооценка ниже плинтуса. Ты не можешь посмотреть на себя в зеркало без критики и упреков. А сказать вслух простые слова любви к себе становится очень тяжело. Я поначалу плакал,выдавливал из себя эти слова,а внутренний голос говорил,что это не правда и я хуже других. Сейчас я говорю слова любви к себе с радостью и могу улыбаться,глядя на себя в зеркало. Трудно было начать. Теперь чем дальше я иду,тем мне становится проще. Жизнь наполнилась всеми цветами радуги